为帮助同学们尽快适应新学期生活,调整自身心理状态,学生处心理健康教育中心于9月13日在东渡社区举办主题为“新学期 心起点”的团体心理辅导活动。
本次活动分为热身破冰、破冰活动、主题活动三个阶段。活动伊始,张莉带大家进行雨点变奏曲,放松身心,活跃团队气氛。随后,通过五指、串糖葫芦分组认识。在正式团体工作阶段,开展了“分享我的三个最”活动,即分享我中学最开心的事,最遗憾的事,大学最想做的事。大家通过分享自己的经历和愿望,不仅拉近了彼此的距离,也激发了对未来大学生活的期待和规划。最后,团体成员给彼此送去了新学期的祝福。同学们表示会以更乐观的心态迎接新学期的到来。
此次团体辅导活动是一次心理与情感的融合之旅。同学们在轻松愉快的氛围中打破了彼此间的陌生感,大家在互动和分享中建立了深厚的友谊,也为今后的大学生活奠定了良好的开端。今后心理健康中心和东渡社区将继续携手组织心理育人活动,着力营造有利于学生身心健康成长的良好氛围,推动我院心理健康教育工作高效有序开展。