为帮助同学们舒缓情绪压力、治愈内心焦虑,在陪伴植物生长的过程中感悟生命力量、映照内心蜕变,5月21日,商学院于修身楼202举办"以芽润心,逐光而行"心理主题活动,心理健康中心张莉、商学院心理辅导员杨嘉元、肖冬及报名学生参加。
活动伊始,张莉带来心理科普分享,生动阐释园艺活动对心理健康的积极意义。她表示,悉心照料植物的过程能够排解负面情绪、舒缓内心焦虑,在亲近自然中学会沉淀自我,收获心灵慰藉。随后杨嘉元详细介绍活动整体安排,耐心讲解种苗栽种技巧、日常养护方法以及线下打卡相关要求,让大家明晰活动规则与操作要点。
讲解完毕后,同学们有序领取花盆、土壤、种苗等工具材料,兴致盎然地投入种植实践。大家分工协作、认真劳作,一步步完成培土、定植、浇水等工序。后续大家也将坚持线下养护打卡,见证绿植一同成长。参与同学纷纷表示,通过领养绿植的形式,能够在忙碌的学习生活中找到一片心灵的净土,在见证种子发芽生根、抽枝长叶的过程中,不仅能收获成就感,更能从中汲取向上生长的温暖力量。


