6月9日，江苏科技大学张家港校区、苏州理工学院“悦·发展”能力提升训练营在一食堂东侧露营草坪区开展“深耕内心力量，悦享成长发展”果壳风铃DIY心理疗愈沙龙。本次活动由学生处心理中心丰榆雅老师指导开展，训练营全体学员参与其中，在轻松自然的户外氛围中开启了一场治愈暖心的心理成长体验课堂。
活动伊始，丰榆雅老师以果壳、种子等手作材料为切入点，带领同学们认识各类天然材质，感悟自然万物蕴含的生命力量与成长意义。她结合材质特质巧妙联结学生成长，分享道：“果壳承载一路磨砺，是成长赠予的铠甲；种子深藏无限潜力，是与生俱来的底气。”生动鲜活的自然隐喻，引导同学们在感知自然、触摸万物的过程中倾听内心、接纳自我，深刻发掘自身潜藏的成长潜能。
随后，趣味卡牌破冰互动环节有序开展。学员们随机抽取心理主题卡牌，主动向身边同学分享卡牌文字内容，在双向交流、真诚倾听中打破陌生隔阂、增进彼此了解。大家依据卡牌寓意自由组合，自发组建八至九人创作小组，在轻松融洽的氛围中凝聚团队力量、搭建情感联结，为后续手工创作营造了温暖信任的良好氛围。
手工创作环节，各小组学员围坐草坪，积极交流设计思路，巧妙搭配果壳、种子等天然材料，通过拼接穿串、固定塑形、细节调整，精心打造独具个人巧思的专属风铃。创作过程中，大家静心投入、轻松交流，在沉浸式指尖创作中沉淀心绪、释放压力。
活动尾声，学员们手持亲手制作的风铃作品合影留念，个个笑容满面。大家纷纷表示，普通的果壳经打磨创作便能焕发独特光彩，这也让大家明白，每个人都有专属闪光点，要积极发掘自我、悦纳自我、自信成长。丰榆雅老师现场寄语全体学员：“一粒种子蕴潜能，一席风铃润心田。希望同学们常怀美好期许、坦然悦纳自我，在成长道路上稳步前行、向阳生长。”
本次果壳风铃DIY心理疗愈沙龙是“悦·发展”训练营融合资助育人与心理育人的特色实践活动。活动依托户外自然场景，以创意手作为载体、心理疏导为核心，将沉浸式体验与心理健康教育有机结合，有效助力学生舒缓学业压力、调适心理状态、锤炼心理韧性，全方位赋能学子身心健康成长。
